Una maravillosa herramienta para la vida: La música

Existen diversos tipos de tesoros para las personas, para algunos lo son sus hijos, para otros tener un hermoso auto, incluso habrá quien atesora sus semillas de marihuana, pero existen unos a quienes lo único que los mueve es la música, su pasión. 

Y es que para una gran número de personas la música va más allá de tan solo ser un hobby, pues resulta ser la perfecta receta para alcanzar un adecuado equilibrio espiritual, físico y emocional. Cuando algún momento del día es acompañado por una relajante  melodía, luz tenue entre la comodidad de un sofá luego de un ajetreado día, ello no es un lujo, sino lo más necesario. 

Siendo la música una disciplina, ha pasado a ser sin duda alguna un verdadera alternativa terapéutica con la que se busca purificar el ritmo vertiginoso que vive en la actualidad la sociedad. Ya para muchos la musicoterapia ha sido empleada como una herramientas fundamental con la que se puede facilitar la recuperación de personas en tratamientos que se han aplicados desde la década de los años 40, logrando gran cantidad de alentadores efectos en las personas. 

Liberar el estrés y la tensión 

No todos los sonidos producidos por la música funcionan como terapia sino algunos en concreto, y ello se debe a que sólo algunas armonías, ritmos y melodías, son las que suplen  las necesidades psíquicas, cognitivas, físicas y sociales del ser humano. En cuanto a los beneficios a los que conlleva la misma se encuentran: bajar el nivel de estrés, aliviar los síntomas de la depresión, se pueden alcanzar altos niveles de relajación y también puede desvanecer la tensión. De esta manera, la musicoterapia ha sido empleada con fines educativos, psicoterapéuticos y preventivos. 

Así mismo, la música ha sido beneficiosa para la promoción de la expresión individual ya que facilita la comunicación y la integración social. Se debe tomar en consideración que todo ello se logra solo melodías armónicas y lentas, con las que se pueden suavizar las actividades físicas para dar paso a la actividad contemplativa. 

Algunos trastornos pueden ser tratados usando la musicoterapia 

La terapia con música se puede emplear con niños que se les ha diagnosticado con alguna necesidad específica y ello es debido a que es posible promover un mejor desarrollo en su concentración y el control de distintos impulsos o bien, trabajar la atención y concentración. 

La música se comporta de manera cuando se padece un trastorno generalizado del desarrollo, trastornos depresivos, insomnio, en enfermedades neurológicas, con la idea de aminorar y canalizar el estrés y la ansiedad. Los especialistas, sugieren que ciertas melodías hacen capaz a las personas de reconocer sentimientos, con las que se puede intuir que tendrán gran influencia en nuestros animo, por tal razón es notable que elijamos obras musicales que contengan ciertas características que vayan acorde con las energías con las que se cuenta en ese momento. 

Y en cuanto a la música clásica, los especialista sostienen que se trata de la idea al momento de realizar alguna terapia, y ello se debe a que incrementa el proceso de producción celular, estabilizando el ritmo respiratorio y el  ritmo cardiaco, incluso a los bebés desde el vientre materno.