Por qué deberías aprender a tocar un instrumento musical

¿Alguna vez has soñado con coger una guitarra y tocar tu canción favorita o te has imaginado lo relajante que debe ser sentarse al piano después de un largo día de trabajo? No estás solo. Los estudios muestran que el 85% de los adultos que no tocan un instrumento musical desearían hacerlo. Después de un pequeño sondeo, surgen las mismas excusas: no hay suficiente tiempo, miedo a ser demasiado viejo o simplemente no ver el resultado como la inversión. Y sí, es verdad. Debe haber una inversión de tiempo y esfuerzo, no es tanto esfuerzo cómo contratar electricidad. Pero los beneficios para su mundo interior y su bienestar general valen la pena.

Aquí hay  poderosas razones por las cuales todos deberían aprender a tocar un instrumento musical.

Tocar un instrumento te hace más inteligente

Hay mucha investigación para apoyar que tocar un instrumento es bueno para su cerebro. Muchos padres siguen lecciones para sus hijos debido a todos los beneficios cognitivos y de desarrollo que proporciona. ¡Pero los beneficios cerebrales también son válidos para los adultos! Tocar un instrumento regularmente demuestra fortalecer la memoria e incluso mejorar el coeficiente intelectual.

Tocar música reduce el estrés

Este es un grande. Todos conocemos la lucha de hacer malabarismos con amigos, familiares y profesionales. Es peligrosamente fácil quedar atrapado en el ajetreo de la vida. Pero la vida a un ritmo tan estresante es increíblemente difícil para nosotros emocional y físicamente. Uno de los aspectos realmente hermosos (y desafiantes) de tocar un instrumento es que no hay atajos. Te obliga a reducir la velocidad y estar presente en el proceso. La investigación ha demostrado que este tipo de compromiso es un arma efectiva para manejar y reducir los niveles de estrés.

Aprenderá lo que es capaz de lograr

Esta es una espada de doble filo. No hay nada más liberador que superar un obstáculo interno, pero nunca viene sin luchar. Antes de que puedas saltar el obstáculo, es probable que te choques con él varias veces. No hay un atajo a través de esto, y se necesita mucho coraje para ver la brecha entre dónde estás y dónde quieres estar. Pero si está dispuesto a comprometerse con el proceso y no tener miedo de algunas notas agrias, le prometo que se sorprenderá de lo que es capaz de lograr.

La música es un regalo para compartir.

Por mucho que podamos centrarnos en los beneficios personales de aprender a tocar música, hay otra hermosa razón para tocar. La música es, en esencia, una actividad social. Es comunicación, algo profundamente humano para ser compartido. Pasamos gran parte de nuestro tiempo en actividades solitarias, orientadas electrónicamente. Tener un instrumento para recoger en momentos que de otra manera estaría mirando a su teléfono proporciona una salida para interactuar con otros.